По М. Нечаеву кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковым краям соответствует состояние лёгких - правого и левого. По В. Ладу язык делится на три уровня вдоль и поперек, начиная от кончика и от краёв. Нижний уровень (справа налево) отражает состояние правого лёгкого, сердца и левого лёгкого. Средний: печени, поджелудочной железы и желудка (как раз в центре), селезенки. Самый верхний уровень, у корня языка показывает состояние: правой почки, кишечника и левой почки. Известно, что при хронических алкогольных интоксикациях язык покрывается коричневым налётом практически у корня.

На какие болезни укажет язык?

О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, налёту на нём и поверхности. Налёт на языке - первый признак снижения иммунитета, и чем толще он, тем дольше протекает хроническое заболевание той или иной системы.

По цвету языка можно определить:

1. Инфекционные болезни (грипп, корь), при которых цвет становится бордовым.
2. Слишком бледный язык указывает на анемию, сердечную недостаточность.
3. Фиолетовый цвет сигнализирует о заболеваниях крови и системы дыхания.
4. Красный и блестящий язык свидетельствует об атрофии слизистой желудочно-кишечного тракта или циррозе.

При оценке налёта на языке надо обратить внимание на его расположение:

1. Белый налёт посередине языка (обычно с трещинами) указывает на гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
2. Белый налёт у корня языка, скорее всего, отвечает энтероколиту.
3. Белый налёт по краям спереди говорит о болезни легких, а коричневый - пневмонии.
4. Белый налёт на задней части по краям - страдают почки.
5. Налет накрывает язык при дисбактериозе, стоматите, грибковом поражении.
6. Принимая желтый цвет, налет указывает на проблемы с поджелудочной железой, холецистит.
7. При коричневом оттенке налёта - присутствуют проблемы желудочно-кишечного тракта.
8. Голубой налёт - тиф, дизентерия.

Форма и другие особенности языка также имеют диагностическое значение:

1. Любые трещины указывают на проблемы с желудком (гастрит).
2. Сухость возникает не только при лихорадке, но и диабете, анемии.
3. Жжение на языке (конечно, не после поедания острого) указывает на стресс, шейный остеохондроз.
Слизистая оболочка языка - начало желудочно-кишечного тракта, потому ее отёчность, говорит о необходимости диагностики у гастроэнтеролога.

К сигналам тревоги языка можно отнести:

- покраснение правой части - нарушение работы печени;
- покраснение левой части - проблемы селезёнки;
- утолщение языка - дисбактериоз, болезни щитовидной железы, психическое расстройство;
- белые бляшки - молочница (кандидоз).

Иногда на языке появляются изъязвления, трещины, эрозии которые, в зависимости от локализации, также отражают состояние организм по В. Ладу:

- налёт полукругом у корня языка говорит о чувствительности толстой кишки, а белым пятном - о токсинах в нём;
- белое пятно посередине языка - нарушение работы всего желудочно-кишечного тракта;
- потрескавшийся язык - хронические заболевания кишечника;
- отпечатки зубов характерны для энтероколита;
- дрожащий язык указывает на тиреотоксикоз, неврастению;
- линия посередине языка на проблемы с позвоночником;
- линия, изогнутая у корня - на боли в пояснице;
- линия, изогнутая посередине - на проблемы средней части спины;
- линия изгибается у кончика при болях в шее.

Как ухаживать за языком?

Уже было сказано, что язык - своеобразный фильтр для пищи, которая может попасть в дыхательные пути. Однако ко всему прочему он задерживает нежелательные микроорганизмы от попадания в желудочно-кишечный тракт, потому корень языка всегда покрыт наростами эпителия.

Языку нужно помогать очищаться, потому что:
- он является скопищем бактерий;
- вместе с пищей бактерии могут попасть в желудок и кровь.

Очистку языка нужно проводить после чистки зубов и полоскания рта, но до еды. Сейчас созданы щетки, позволяющие после очищения зубов перейти к гигиене языка. Однако процедуру можно проводить:
- пальцами (занимает 1 минуту), после каждого движения подушечек от основания языка нужно ополаскивать и пальцы, и рот;
- ложкой - соскребать язык, также ополаскивая ложку и рот.

Полость рта также очищается с помощью растительного масла, для чего нужно взять в рот столовую ложку любого из них и полоскать на протяжении 15-20 минут. Масло станет водянистым по окончанию процедуры: белый его цвет говорит об очищении, желтый - о необходимости повтора полосканий.